Не 100% сыроедение
09.01.2009
Я решил перестать быть стопроцентным сыроедом, коим считал себя более года. Причина банальна – надоело. Надоело заморачиваться на употреблении сугубо сырой растительной пищи. Да, она хороша, она великолепна, это самая полезная пища, и для меня она остаётся самой вкусной, и я всё так же буду с большим удовольствием для души и тела продолжать её употреблять, но… отныне не только её.
+5 кг мышц за 4 месяца
01.01.2009
Люди, я расту! Наконец-то. С сентября по конец декабря смог набрать 5 килограмм столь ценного веса. Нет, я не стал больше есть. Возможно, даже, наоборот, кушаю меньше. Изменения в весе же происходят благодаря регулярным физическим упражнения по методике “Исцеляющий Импульс” от Голтиса. Ясен пень, дело не конкретно в этой системе упражнений, а просто в силовых нагрузках. Но мне раньше ничего не подходило, быстро надоедало, не мог себя заставить долго заниматься по какой-либо системе. “Исцеляющий Импульс” же прочненько ко мне “прирос”. И это видно по результатам – мышцы растут, и вроде даже кости, поскольку плечи заметно пошире стали, и тут явно дело не только в увеличении дельтавидных мышц. Я, конечно, всё равно ещё худой, и предстоит мне ещё качаться и качаться, дабы обладать и силой удалецкой, и фигурой молодецкой. Тем не менее, первые успехи есть, и это вдохновляет на успехи последующие.
Прощай, Москва!
01.01.2009
Всех поздравляю с Новым Годом! Желать же ничего не буду. Просто расслабьтесь и действуйте – тогда получите то, чего хотите. И ничьи пожелания вам самим будут уже не нужны.
Что же до заголовка поста – да, в самом конце 2008 года я распрощался со столицей. И думаю, навсегда. Конечно, я буду ещё сюда порой заезжать по каким-то своим делам и интересам, но чтобы снова жить – неееее, не представляю, что такое меня может заставить это сделать.
Я собирался это сделать. Потом передумал, решив, что уж совсем какой-то жесткач получится – испугался возможной реакции организма. Однако, я всё же вернулся к этой идее, и дабы перестать мучать себя головоломками, насколько возможно быстро её реализовал, а именно – полноценно поужинал едой из МакДоналдса.
Йоахим Вердин «Жизнь без еды»
15.12.2008
Один знакомый сыроед-путешественник, ныне пробирающийся через джунгли где-то в далёком и тёплом Лаосе, подкинул мне, перед отъездом в своё мега-путешествие автостопом Москва-Таиланд, занятную книжицу, которая поначалу меня оттолкнула своим названием, поскольку в солнце-, прано-, и прочие ничегонееды я не собираюсь, но потом всё же интерес был пробужден, и я прочитал “Жизнь без еды”.
Любителям дыни посвящается
11.12.2008
В последний мой визит в магазин МЕТРО обнаружил там дыню “Зимнюю” из Узбекистана. Полагаю, это есть зелёная гуляби, которая хранится едва ли не 5 месяцев после сбора, поначалу абсолютно не вкусная, но со временем становящаяся всё слаще и слаще. Взятая мной оказалась умеренно сладкой. Возможно, вам повезёт больше. Поэтому, если кто уже успел соскучиться по дынькам, а магазинные из всяких бразилий и таиландов слюноотделения не вызывают, попробуйте эту – может, понравится.
На днях, спустя уже довольно продолжительное время, вновь побывал в магазине МЕТРО. Выбор продуктов в биоотделе не очень порадовал (разве что богатый ассортимент зелени пришёлся очень по душе), поэтому я решил осмотреть и все прочие предложенные этим магазином овощи и фрукты. Моё внимание привлекла коробка вот с такими морковными пакетиками:
Шоколадный торт… с черешней
28.11.2008
В то время как сыроеды всея Руси спорят о том, что полезнее и правильнее для человека – моно или немоно, я продолжаю свои эксперименты с “варёнкой”.
Свежевыжатые эксперименты — необычные соки
25.11.2008
Соковыжималка у меня есть уже давно, даже две: для цитрусовых и универсальная. Только использовал я их довольно редко, универсальная так вообще месяцами пылилась на полке. Ну а что в ней выжимать? Фантазия моя дальше морковного сока не распространялась – морковку реально проще пить, чем есть, жёсткая же она. Но и “носы снеговиков” поднадоели. Фрукты же у меня лучше идут в натуральном виде. Однако, всему своё время, и вот не так давно в голову мне ударила идея дегустации всяких разных свежевыжатых соков — ну не прям всех, которые только можно выжать, но тех, которые хоть как-то да заинтересуют.
Сухое голодание. Первый опыт
08.11.2008
Давно собирался, и вот наконец сделал это – провёл 36 часов без еды и воды, 24 из которых были вообще без единого контакта с водой: не принимал душ, не умывался, не чистил зубы и даже к ней не прикасался. Думал, что будет посложнее, ожидал ощущения, так сказать, сухой трубы в теле, которое, как правило, возникает после нескольких часов без воды. Да, оно действительно имело место быть и в данном случае, но весьма непродолжительное время, потом всё успокоилось – видимо, организм окончательно понял, что я затеял, и настроился нужным образом.
