Не 100% - Сыроедение, голодание, правильное питание, здоровый образ жизни, очищение организма от паразитов (антипаразитарная чистка)


Не 100%

09.01.2009

Я решил перестать быть стопроцентным сыроедом, коим считал себя более года. Причина банальна – надоело. Надоело заморачиваться на употреблении сугубо сырой растительной пищи. Да, она хороша, она великолепна, это самая полезная пища, и для меня она остаётся самой вкусной, и я всё так же буду с большим удовольствием для души и тела продолжать её употреблять, но… отныне не только её.

Да, в мире повальная эпидемия блюдомании. Ну и что? Хотя понятно что – это неествественно с точки зрения природы, это вредно с точки зрения физиологии и т.д. и т.п. Но с другой стороны, вредно и мыслить вот таким образом, постоянно об этом думать, отгораживать себя от общественной гурмании, пугаться “враждебной” пищи, клеймить её. И если раньше я и сам этим занимался, то сейчас я выбираю, может, и менее полезный, но более спокойный и подходящий для нынешнего меня вариант – продолжать сыроедить, то есть оставить сырую растительную пищу в качестве основной, однако, при желании, вкушать и приготовленную еду, в том числе и животного происхождения.

Перед самым Новым Годом я вообще расслабился – решил в праздники повспоминать давно не пробованные вкусы. Вначале был просто шоколад, печеньки, потом и полноценные ужины в чешском, японском ресторанах, потом и обычная русская и европейская кухни. В довершение моего несыроедного марш-броска совершилось новогоднее застолье с родителями, на следующий день после которого я доел остававшиеся салаты “Мимоза” и “Сельдь под шубой”, затем примял всё это в желудке почти целой половиной любимого торта “Панчо”. Это была последняя несыроедная пища перед ударившим по мне в последующую ночь кризом. Я проснулся глубокой ночью, оттого что меня бил жуткий озноб, который, однако, прошёл минут через 15, и мне удалось вновь заснуть. Утром же я встал с сильной головной болью, за которой последовала и поднявшаяся температура. Температурил двое суток, всё это время ничего не ел, только пил дистиллированную воду. Голова потом ещё некоторое время болела и периодически кружилась. Как прошла температура, последовало опухание дёсен и лимфоузлов под скулами. Лимфоузлы до сих пор ещё не оправились, но уже не болят. Вот такой итог моей обжираловки. Наверно, после такого щелчка по носу можно вновь стать убеждённым стопроцентным сыроедом. Однако, моё намерение не изменилось, хотя определённые выводы, конечно, сделаны, и отныне жестить так с нагрузкой на желудочно-кишечную систему я не буду. Да, в общем-то, и изначально не собирался, просто на праздниках “понесло”.

Какой процент теперь будет занимать сырая растительная пища в моём рационе, не знаю – процентов 90–95, чуть больше, чуть меньше. Цифра не столь важна. Главное – это хорошее самочувствие, бодрость тела и духа. Кто-то может сказать, что в связи с наличием в рационе несырой пищи самочувствие станет хуже, однако этот момент спорный, ведь в вопросах здоровья очень важна и ментальная составляющая – что происходит в нашем сознании, насколько мы внутренне спокойны и расслаблены, насколько то, что мы делаем, гармонирует с тем, что у нас в голове. Так вот, сейчас ряд висевших в моей голове запретов и зажимов снят, что позволяет мне более расслабленно и спокойно себя ощущать, а, следственно, и более полноценно жить. Кроме того, из моей жизни не исчезнут физические упражнения и периодическое голодание.

Не знаю, как будет складываться дальше моё питание. Но мне это и неважно – я живу тем, что имею сейчас, и так, как мне комфортно именно в данный момент времени. Может, вернусь и к стопроцентному сыроедению, а, может, и нет. К слову, в скором времени я уезжаю на продолжительное время в Таиланд, который, как известно, является настоящим фруктовым раем, а отдыхать я там буду в обществе сыроедов, так что процент сырых продуктов в моём рационе имеет хороший потенциал к росту, но отметки в 100% он всё-таки вряд ли достигнет, поскольку мне интересно отведать и тайскую кухню.

P.S. Научиться проще относиться не только к питанию, но и ко всем другим сторонам жизни вообще, и не просто изменить свою жизнь, а полностью её перевернуть, мне помогла книга «Турбо-Суслик», некогда полученная от одного сыроеда-путешественника, к которому я как раз вскоре и присоединюсь в его отдыхе в Таиланде. Игорь, не помню говорил тебе уже или нет, но – спасибо! :) И тебе, Полин, спасибо за то, что направила меня тогда на Игорев ЖЖ. ;)

P.P.S. Всем тем, кто желает никогда и ни при каких обстоятельствах не отходить от сырой пищи, чтение книги «Турбо-Суслик» противопоказано. :Р
Шутка. На самом деле, ничего не сделается с вашим сыроедением, если только вы сами не захотите что-то с ним сделать. А может, кто-то наоборот начнёт сыроедить, занимаясь по «турбо-суслику». Кто знает, как вы изменитесь. :)

Узнать, что такое Турбо-Суслик, вы можете тут→.



Предыдущая запись:
Следующая запись:

46 комментариев на запись “Не 100%”

  1. =) пишет:

    В борьбе с блюдоманией пал ещё один бастион)))

  2. Лидия Серёгина пишет:

    Илья, удачи тебе и
    держи в курсе дела :)

  3. Dharma пишет:

    В любой момент можно вернуться.

    ;)

    Привет и удачи!

  4. Владимир пишет:

    Раньше просто было «нет 100% сыромоно», теперь «нет 100% сыро»… Можно только посочувствовать, что Вы не видите пользы и намеренно сходите с хорошо было начавшегося пути обретения истинного себя на путь добровольного рабства и самоуничтожения, поддаваясь прошлым воспоминаниям и новым соблазнам, о чём прямо и вещаете.

    P.S. И дневник можно закрывать, ибо он теперь совсем не подходит своему названию.

  5. Аноним пишет:

    На лицо полная свобода воли и мысли! :) Турбо-Суслик рулит! :)
    Я на пути ;)

  6. Сыроед пишет:

    =), не сказал бы, что блюдомания победила. Скорее, сыроедение не устояло перед моим меняющимся сознанием, как не устояло уже многое другое, и ещё много чего не устоит. :)

    Лидия, непременно. ;)

    Dharma, безусловно. Захочу — вернусь. :)

    Владимир, у меня никогда не было 100% сыромоно. Это с кем-то спутали. Тем не менее, фрукты я употребляю чаще всего всё так же моно, как и раньше.
    А вот про «истинного себя» Вы определённо загнули, «добровольным рабством» и «самоуничтожением» даже развеселили. Спасибо. :))

    Полинка, до обретения полной свободы ещё предстоит поработать. Это пока лишь отголоски надвигающихся изменений. В любом случае, спасибо за понимание! ;)

  7. Полинка пишет:

    Ой, это я выше :)

  8. Frau Janoschka пишет:

    Так жаль! Зашла посмотреть, что у вас новенького — а тут такое… Ну что ж, в любом случае удачи вам на выбранном пути. Но все же я надеюсь, что вы вернетесь. Увидите, что по ту сторону хуже — и вернетесь.
    PS А что не стоит зацикливаться на еде — это вы правы, конечно. Но ведь можно быть сыроедом и не зацикливаться. Так мне казалось.

  9. Сыроед пишет:

    Frau Janoschka, а зачем Вам нужно, чтобы я вернулся? :) По мне мир таков, что нет в нём ни «хорошего», ни «плохого», а есть просто наше субъективное отношение. Поэтому увидеть, что там хуже, — вряд ли, там просто иначе, и не более того. :)

  10. gorin4o пишет:

    Да дружище, ми с тобой как братья близнецы, похожими путями идем. Я насчет еды за ети месяци к такому же вывиоду пришел.
    Переход должен быть естественным, идти изнутри, а не заставлять себя. :)
    Когда приедите, билет купили? Я сейчас в Бангкоке, в Патае мой друг Данила, ти с ним общался.
    Мой тайский номер 0846112801.
    Как приедете — звоните. И скинь смс когда билет купите, т.к. я в инете не часто бываю.
    Я в Патаю собираюсь 12 или 13 янв, но могу и раньше, если вы раньше приедете.

  11. Сыроед пишет:

    Привет! :) Пока ничего не купили, так что появимся даже после 13-го, похоже. На будущей неделе рассчитываю, что тур или просто авиабилеты уже будут у нас в кармане. Как только — сообщу. ;)

  12. Frau Janoschka пишет:

    Да, наверное. Просто под впечатлением написала=) Как-то это уж очень неожиданно. А сейчас думаю: гм, может, я сама просто до этого еще не доросла? Кто знает. Искренне желаю вам всего доброго! Только вот блог-то теперь и вправду не соответствует своему названию…

  13. Сыроед пишет:

    Это правда — не соответствует. :) Однако, заводить «Записки бывшего сыроеда» или «Записки несыроеда» не хочется. Кроме того, иногда я же всё-таки сыроедю. :))) Просто теперь не на постоянной основе. :) В любом случае, какую-то полезную информацию другим сыроедам я, возможно, ещё смогу дать — и тогда напишу здесь. А не смогу — не напишу. :)

    И спасибо за пожелания! ;)

  14. Полинка пишет:

    Блин, да что вы все к названию прицепились. Чупрун (если я ничего не путаю) говорил, что периодически на застольях позволяет себе поесть общепринятую варёную еду и ничего, не переживает особо, и не называет свои книги «Как я стал сыроедом, а потом на время не сыроедом, а потом опять сыроедом.» ;)

  15. Елена пишет:

    а я этого турбо суслика читать начала… прям страшно уже..Вы только не уходите от нас, пишите, я без вас и Полины жить уже не могу…каждый день захожу в надежде увидеть новые рассказы..Полина, ты меня не покидай только…

  16. Полинка пишет:

    Спокойствие, только спокойствие! :) Мы все тут, рядом :)

  17. Сыроед пишет:

    Елена, если будет что написать и чем поделиться, конечно, я это сделаю, независимо от своего рациона. ;)

    Меня вначале Турбо-Суслик тоже некоторыми моментами поднапряг, но в процессе работы с ним эти моменты, да и все остальные, стираются, и понимаешь, какая же это всё была ненужная и мешающая жить чушь. :) К слову, Турбо-Суслик не есть враг сыроедению. Более того, сам же его автор — скажем так, близкий к сыроедению вегетарианец. Просто это конкретно на меня такое влияние оказало, ну вот и на Игоря ещё, как выясняется, — видимо, не готовы мы пока ещё внутренне к полноценному сыроедению, а однажды, вполне, будем и готовы, а может, и никогда не будем, но сейчас это, в любом случае, неважно. Да и вообще ничего не важно, на самом деле. :))

  18. Полинка пишет:

    :) Последняя фраза навеяла на меня образ старой черепахи из «Конфу Панда» и его мудрую фразу про случайно-неслучайно, но вспомнить её точно не могу, ай, прям крутится на языке…

  19. Сыроед пишет:

    Конфу хихи.. Конфетти блин :)))

  20. Сыроед пишет:

    Тофу Панда %))

  21. Полинка пишет:

    Буга-га! Это ж надо было так написАть :D Во я даю, редко у меня такие «перлы» выходят вообще то ;)

  22. Сыроед пишет:

    Может, раз фразу ты вспоминала мудрую, то подсознательно подумала о КОНФУцие? :))

  23. Полинка пишет:

    Хих ))

  24. Екатерина пишет:

    Я поддерживаю тебя Илья:))) Мы тоже после двух лет сыроедения перестали сыроедить по состоянию здоровья.А ты надолго в Тайланд? Что-то у меня вчера Аська глюкнула и мы с тобой недоговорили….А жаль…

  25. Елена пишет:

    Я ничего не понимаю, сыроедение же приводит к здоровью, молодости, бодрости, как об этом в книжках пишут, и как сыроеды говорят..И Вы Екатерина перестали сыроедить, т. е. за два года здоровье не улучшилось, а только наоборот? Я просто хочу понять для себя, действительно ли сыроедение творит чудеса, что даже комары на тебя в лесу не садятся, или это очередной бред..или может мне все-таки турбо суслика дочитать, махнуть на все рукой и расслабиться??

  26. Сыроед пишет:

    Елена, наверно, всё индивидуально. Я слышал как про здоровых сыроедов, так и про нездоровых. Плюньте на книжки, слушайте себя. И Турбо-Сусликом следует заниматься, только если Вы почувствуете, что это Ваше. В общем, меньше смотрите на других, больше в себя — там однозначно правильнее ответ.

  27. Сыроед пишет:

    Катя, ещё пообщаемся, в том числе и во время моего пребывания в Таиланде. ;)

  28. Extasy пишет:

    Если я употреблял сугубо сырую растительную пищи ябы давно загнулся.

  29. Антон пишет:

    вот у автора сила воли, я бы так несмог. кушать то очень хочется вкусно, тем более 1 раз живем.

  30. Юрий пишет:

    Я тоже начал читать «турбо суслика», в начале заинтересовало, но когда дошёл до места где весь алгоритм работы с подсознанием, оказывается находится в мозгу автора, а ты типа своим подсознанием обращаешься к нему и перенимаешь… Это меня чесно говоря пугает, мало ли что у него там в подсознании, очень похоже на зомбирование. Ведь при таком подходе вся книга «Турбо суслик» может быть просто красивой рекламной этикеткой, цель которой — с моего добровольного согласия, влезть в моё подсознание.
    Кто что об этом думает?

  31. Юрий пишет:

    И ещё. Как здесь правильно заметили, нужно больше прислушиваться к себе, к своим ощущениям, т.е. «действительность воспринимать собой», а не слепо идти — куда поведут.
    Так вот, про чувства. Ну не вызывает у меня Дмитрий Лёушкин тех приятных чувств какие у меня вызвали, к примеру, книги В. Мэгре «Звенящие кедры России»

  32. Полинка пишет:

    Думаю, что Турбо-Суслика надо либо брать и работать с ним, либо забыть, что Вы его видели и не тратить время на досужие рассуждения. Видимо Вы не готовы расстаться со своим «добром», накопившимся в голове, как говориться, всё своё ношу с собой ;)

  33. Полинка пишет:

    Понимаю.

  34. Сыроед пишет:

    Юрий, вначале дочитайте книгу до конца, а потом уже задавайтесь подобными вопросами. Кстати, ответ на этот Ваш вопрос в книге есть. :) А если в принципе не идёт турбо-суслик у Вас, то выбросьте его из головы — и все дела. Живите, как жили, и радуйтесь жизни. :)

  35. Юрий пишет:

    Да, каюсь, действительно «Турбо суслика» до конца не дочитал. Виноват, исправлюсь :)

  36. Елена пишет:

    Раньше обожала сыр, но начала заниматься спортом и до питанию мне его есть запретили.Бывает иногда балую себя кусочком-другим.А вообще сыр есть надо, и лучше всего на ночь(как ни странно, в ночь он полезен-))).
    Удачной поездки в Тайланд.

  37. Сыроед пишет:

    Гм, занятные сведения про сыр. Правду говорят, сколько людей — столько и мнений. :)
    Спасибо за пожелание! :)

  38. Юрий пишет:

    Суслика ниасилил.

    Зато нашёл записи семинара в Казани Олега Гадецкого.
    (Вот ссылка : http://www.blagoda.com/?p=82 )
    Очень понравилось, буду слушать дальше. Психология 3-го тысячелетия рулит!
    Особенно полезно будет послушать «трансёрферам», «сусликам» и другим практикующим работу с подсознанием.

  39. Сыроед пишет:

    Сусликам уже на фиг ничего не надо. :)))

  40. Юрий пишет:

    Это ни есть гуд, что ничего нинадо.
    Вот небольшой пример:
    В первой лекции аудитории предлагают попробовать на себе две противоположные модели строения вселенной.
    И говориться как и сколько это нужно делать.
    1. Нужно представить, что есть высшая сила, которая любит тебя, как родитель, и как бы ведёт по жизни, давая посильные уроки.
    2. Нужно представить, что ты в мире один. Ресурсы ограничены, нужно выжить и выбиться в люди.

    Результаты этого эксперимента поразительны…

  41. Сыроед пишет:

    Если это Вам подходит, занимайтесь на здоровье. :) Меня не зацепило.

  42. nao пишет:

    Не совсем тут согласна с Юрием, но насчет Турбо-Суслика, что да то да.
    Мне сначала понравилась книга, так как уж больно она прекликалась с моим мировозрением, из Кастанеды понадергано, ну и тд. Но когда автор предлагает использовать какое-то обращение к его подсознанию, да еще наотрез отказался раскрывать механизмы своих этих обработчиков это уже ни в какие ворота не лезет. Видите ли будьте рады, что я вам вообще рассказал и прочие уловки, вы слабые уходите и тп. Какие-то ссылки на то что гуру вам бы вообще не открыл ничего, но гуру нечего открывать у них нет «механизмов и протоколов», там все интуитивно, это так называемые озарения, просветления, так что там совсем другая степь. А автор просто шизофреник или откровенно наглый субъект в открытую шарлатанствующий.
    Бесплатный сыр.

  43. Сыроед пишет:

    Хахаха))) Да, турбо-суслик точно не для вас. :)

  44. Вкусный сад пишет:

    Все хорошо в меру, наверное…

  45. Павел пишет:

    Здравствуйте. Не могли бы вы написать пост о том как правильно переходить на сыроедение? Или скинуть ссылок каких-нибудь. Не могу найти адекватной информации.
    Вопросы: как правильно переходить? какие могут быть опасности?

  46. начинающая пишет:

    Так Дистилированую воду пить нельзя!!! ою этом простые люди говорят, не замороченные здоровым питанием

Оставить комментарий