Молочные продукты и молоко. Быть или не быть им на сыроедении? - Сыроедение, голодание, правильное питание, здоровый образ жизни, очищение от паразитов


Многие сыроеды не исключают из своего рациона молочные продукты. Разумеется, допускают они отнюдь не “Домик в деревне” и “33 коровы”, а обычное деревенское молоко, самодельные йогурт и сметану из него, простоквашу и творог.

Присутствие этих продуктов в питании они либо объясняют необходимостью: наличие там, в частности, столь редкого и нужного витамина B12, либо оправдывают тем, это ведь тоже сырой необработанный продукт без всякой вреднятины в нём. Безмолочные сыроеды же упирают на то, что в живой природе молоко употребляют исключительно детёныши животных, да и то материнское, а потому и взрослому человеку не подобает включать его в своё питание.

Сложно тут согласиться или не согласиться, потому что у лактосыроедов такой же цветущий вид и отличное здоровье, как и у сыроедов-безмолочников. Поэтому тут пусть каждый решает для себя – быть молочным продуктам в его рационе или не быть. Лично я для себя решил: не быть. Ну а столь сложноуловимый витамин B12 можно-таки поймать, например, в цветочной пыльце и пророщенной пшенице. Да и здоровый организм умеет сам его вырабатывать.

Отправить ответ

32 Комментарий на "Молочные продукты и молоко. Быть или не быть?"

Сообщать мне о
Сначала показывать:   новые | старые
Trezub

Я тоже мучаюсь по поводу молочных, как раз сегодня купил «деревенский» творог — безсолевой. Дело в том, что хочется сыра. Я его раньше очень любил есть, а теперь он прям мерещиться иногда :)

Катерина

Спасибо за такой дневник, читаю и балдею, нормальным языком написан, интересно и легко читается:))))Я тоже начинающий сыроед:))

vovach777

нет B12 ни в пыльце ни в пшенице.
B12 подобный витамин — есть в спирулине (неизвестно насколько совместима с человеком этот подвид)

Производить организм B12 может или нет — науке не известно точно. Ученые говорят, что НЕ может.

Его производят только бактерии. Тут ничего не ясно! нужно проверять уровень B12 сыроеду. с водорослями тоже не всё ясно! (форм B12 много)

Это реальная брешь во всём веганстве.

Елена
Вчера наткнулась на ваш сайт. А как раз сегодня получила результаты анализа крови — недостаток витамина В-12.(сыроедю уже полгода и чувствую себя отлично). Полезла — поискала в Сети, и вот , что нашла: «Этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного, птицы или рыбы, мясо которых употребляется людьми в пищу, а также в пищеварительном тракте человека. В растительных продуктах содержится очень малое количество этого витамина. У некоторых людей пищеварительный тракт абсолютно здоровый и способен вырабатывать всё необходимое ему количество этого вещества; другим требуется дополнительный внешний источник витамина B12. Витамин B12 человек может в первую очередь получать с животной пищей,… Читать дальше »
vovach777

B12 постепенно падает с годами. пока хорошо. и 5 лет ещё будет хорошо. а дальше — надо молится на микрофлору свою вскормленную клетчаткой.

сыроеду не-вегану потяно что есть. сырые желтки. отличный у них хим.состав.

ultraninka
=) =) =) Я тоже буду молиться тогда. Молочное не принимала инстинктивно с детства. Болела за всю свою жизнь ( 28 лет) оч. редко. Один раз когда носилась, работая официанткой, под холодными потоками кондиционеров — 3 дня гнойной ангины. Один раз, когда недоедала сильно в 17 лет — заболела. потому что все вокруг болели — не хватило своих сил не поддаться вирусу. Вот и всё. Больше и не припомню, чтоб болела. От молочных продуктов, начинала пухнуть и отторгать слизь. (пардон, но уж скажу о молоке, всё что знаю на своем опыте). Меня уговаривали есть, когда я носила ребёнка, я по… Читать дальше »
kramer88@bk.ru

считаю что правильней сердечная молитва-медитация чем погоня за ускользающими литерами-числами…
закон один и целостность его зависит от нашего подхода…
нельзя дробить и умствовать над этим

kramer88@bk.ru

лишь повторил

kramer88@bk.ru

а!понятненько)
вопрос имею!
если без клизмения и чисток печени просто сыроедить-физкультурить-медитировать, то избавлюсь ли я от паразитов? вопрос связан с озабоченностью возможными осложнениями.просто время дольше займёт?
с Уважением!

kramer88@bk.ru

спасибо!
а как Вы боролись с обжорством?

kramer88@bk.ru

…точне с блюдоманией)

Абрикосик
Скажу про молоко из своего опыта. Примерно год с лишним назад решил стать сыроедом, началось все хорошо, но мышцы стали уменьшаться, я решил не рисковать и употреблять не убитый, а «светлый», пропитанный Любовью, белок молока. Со всех сторон сплошные плюсы, всё в нем было. Почитал Евангелие от Ессеев, по большому счету держался его. То есть употреблял молочные, кроме сыров, исключение составлял лишь адыгейский. Где-то по 3 раза в день ел молочные продукты. Еще аюрведу читал о молоке, пил его каждый вечер с медом. Исключительно вечером. Все было здорово. Разум просветлялся и т.д. И так где-то до последнего октября. Тогда я… Читать дальше »
Абрикосик
Да, а еще примечательно, что потребляя молоко я стал добрее гораздо и голова стала работать лучше,а может это из-за общего сыроедения, но развилась духовность, так сказать. А еще появилась киста, потому что, скорее всего, многовато его пил, оно ведь слизи много содержит. Последний раз как его пил месяца 3 назад решил определить последствия, они обычно сразу же проявляются. Увидел четыре: 1) Расслабление кишечника и скорый позыв к его освобождению, что-то похожее на экстренную эвакуацию всего. Либо расчистка дороги, либо спасайся кто может. 2) Выделение «водички» из носа. Так, чуток. Вообще она стала у меня выводиться очень часто, особенно на улице,… Читать дальше »
Абрикосик
На этот раз запаха не было, никаких неприятных ощущений. Чувствовал, что будто чем-то наполняюсь (оно же ясно, что молоком). Причем все тело становится одним наполненным, цельным. Почувствовал тяжесть, будто что-то растеклось по мышцам и немного их связало. Переварилось все хорошо, утром уже вышло. То есть переваривается оно лично моим органзмом хорошо, как я понял. А вот что я из этого получаю… Для нервной системы, кажется в целом полезно, потому что прошли судороги и ощущение разделенность организма. Какой-то общий комфорт появился. Но вот мышцы будто «связались», немного отяжелели. А еще нос как-то чуток отшелушился, выделения появились и… Короче говоря, есть и… Читать дальше »
Абрикосик
Да, а еще может литр сразу — это многовато?=) Вообще если бы так много не выпил, то и с утра такой вялости, наверное, не было бы… Еще голова стала как-то лучше работать что ли. Вообще, как я понял, с каждым вопросом у каждого индивидуально отдельный разговор. Да вы все это уже давно, наверное, поняли. Но потом появилась легкость в теле, сегодня даже прыгал весело. А кто его знает. Главное — голова, лично для меня. Тело — второстепенно. Ведь им голова должна руководить, а головой — здравый смысл, то есть здоровый дух. Извиняюсь, если сказал глупость. Я вообще маленький еще=) 19… Читать дальше »
Аксинья

И все-таки вопрос остается открытым!
Меня интересует в большей степени вот что: ну,молоко, отсутствие ферментов, способных перерабатывать его в чистом виде — это все ясно..А как быть с кисломолочными продуктами? ситуация такая же?
В «прошлой жизни» без кефира жить не могла! перешла на сыроедение — призадумалась..
Что скажете по поводу кисломолочных продуктов в меню натуропата?

графф Т

Аксинья, нет.

Аксинья

графф Т пишет:
15.02.2010 в 20:14
Аксинья, нет.

Локанично)
Спасибо, графф Т!

Romzez

А мне кефирчик очень даже помогает от раздражительности и судорог в ногах (возникли на чистом веганском сыроедении).

Кальций и Магний

выпей меня.

Ольга

от хорошей коровы взять молоко и сделать простоквашу,употреблять,конечно ,не литрами !!!!!,а 250мл,свежее молоко вообще лучше не пить,никакой пользы!