Сухое голодание. Первый опыт. Отзыв и результаты голодания на сухую. Правильный выход - Сыроедение, голодание, правильное питание, здоровый образ жизни, очищение от паразитов


Давно собирался, и вот наконец сделал это – провёл 36 часов без еды и воды, 24 из которых были вообще без единого контакта с водой: не принимал душ, не умывался, не чистил зубы и даже к ней не прикасался. Думал, что будет посложнее, ожидал ощущения, так сказать, сухой трубы в теле, которое, как правило, возникает после нескольких часов без воды. Да, оно действительно имело место быть и в данном случае, но весьма непродолжительное время, потом всё успокоилось – видимо, организм окончательно понял, что я затеял, и настроился нужным образом.

Итак, позавчера вечером я в последний раз поел. Вчера утром сделал двойную клизму с соком лимона, почистил зубы, принял душ, и всё – на этом мой контакт с водой на ближайшие сутки закончился. Кстати, вторая клизма, по ощущениям, вышла немного не полностью. Думаю, что организм, опять же подозревая меня в намерении заставить его голодать, решил оставить немного жидкости себе про запас. Клизму я уже очень давно не делал – со времён очищения от паразитов, и ожидал, что толстый кишечник уже порядком засорился, и из него чего только не попрёт, но нет – он был почти пуст, и среда у него оказалась довольно хорошей. Это радует.

Сопоставляя сухое голодание в течение 24–36 часов и аналогичное по сроку голодание на воде, каких-то больших отличий не найду. При правильном настрое жажда не ощущается, и о воде практически не вспоминаешь. Я читал, что вода начинает мерещиться уже лишь после третьих суток сухого голодания, до этого всё довольно спокойно. Что же касается целебного эффекта, то здесь все пальму первенства отдают именно сухому голоданию, и одни сутки сухого по эффективности приравнивают к 2–3 суткам голодания на воде. Именно поэтому в дальнешем регулярные голодания (раз в неделю-две) я собираюсь проводить именно “по-сухому”, тем более, что убедился в небольшой напряжности этого процесса.

Однажды я планирую провести и 3–суточное сухое голодание, а когда-то, кто знает, может, решусь и на все 5 суток. Пишут и говорят, что на пятые сутки сухого голодания паразиты прут наружу буквально из всех щелей тела, даже из глаз, а человек по этой причине превращается в зловонное нечто (душ-то не принимается в течение всего этого процесса). Ну да поживём увидим. Пока же я убедился в том, что, по крайней мере, 36–часовое сухое голодание для меня не проблема, и по сему буду его регулярно практиковать. А сейчас отправлюсь-ка я в ванную комнату, где прополоскаю ротовую полость, почищу язык и зубы, и затем перейду на кухню, где сделаю свой первый с позавчерашнего вечера глоток воды.

Отправить ответ

55 Комментарий на "Сухое голодание. Первый опыт"

Сообщать мне о
Сначала показывать:   новые | старые
Полинка

Молодец! :) Рада, что всё прошло легко ) Скажи, ведь правильно настроить себя и подготовиться психодогически, это можно сказать пол дела :)
И как всегда вдохновляешь на подвиги меня :)

Полинка

Ага :)

Елена

ой, ну какие вы молодцы! у меня вот постоянные срывы… ругаю себя ужасно! Днем все нормально, а вечером просто смертельно тянет на всякую гадость. Вот думаю поголодать, все читаю Вас и Полинку, готовлюсь морально, но мне очень страшно делать клизму, там не может быть никаких осложнений??

Полинка

Меня то хвалить ещё рано ;) Но всё равно, спасибо! :)
Если клизму делать страшно, то, наверное, не надо, хотя она является составляющей частью процесса очищения на голодании. Но делать клизму надо со спокойной душой, не волноваться, а то процедура будет не то, что мало приятной, а может и болезненной и вообще «не пойти», как говориться. Может предварительно повизуализировать себя, подумать, что мешает, какой барьер. Вдруг поможет :)

Полинка

Согласна кстати :) За сёрфинг — Пять баллов!!! :D

O.K.

=)
Мне тоже легко без воды сутки обходиться (т.е. ночь+сутки), больше не пробовала. И даже не знала, что специально голодают больше 2х суток (т.е. ночь+сутки+сутки) без воды! Я читала про то, что при длительных лечебных голоданиях первые два дня сухие, а потом вода. Кстати, а зачем ограничивать контакты с водой в плане душа и полоскания полости рта??

O.K.

=) Нет, сама к этому стремлюсь ))) Просто у них другой уровень энергетики (или духовности), а я ещё год назад была мясоедом, не чувствующим Бога в себе )))

O.K.

=)
Был момент, когда и почувствовала. Просто теперь живу в более осознанном состоянии. А какой — это словами не описать)
Перебираюсь обратно в Москву, читаю твои посты с ссылками на тему затаривания продуктами. Эх, предстоит налаживать систему снабжения, так сказать, с нуля…

O.K.
Прочитала пост и комменты про финики, а я как раз сейчас ими наслаждаюсь! Правда, мне и одной штучки достаточно, больно уж сладкие. В Голландии на упаковке пишут «свежие финики» и страну, больше ничего. Мне очень приглянулись из Израиля. Но я никогда их не мыла… Сейчас внимательно изучила, вымыла и опять изучила. Знаешь, этот конкретный финик до и после одинаковый %) Ещё вопросик: ты, судя по запискам, не особо уважаешь цитрусовые, но вдруг знаешь про обработку фруктов на экспорт. Я подсела на мандарины-апельсины, а почти на всех упаковках (сетках) пишут, что они были обработаны воском и ещё какими средствами (на сетках,… Читать дальше »
O.K.

Про финик: в смысле свежий финик внешне после тщательного мытья не изменился.

ZG
Про мытье фиников (и всего остального на глаз чистого) — сделайте так: возмите белую тарелку, налейте туда воды (я беру дистилированную) и мойте там. Потом увидите, что попадает в ваш организм (и в кровь, мозг, сердце итп). В лучшем случае будет немного песочка. После фиников вода теряет прозрачность и мутнеет. А на фруктах-овощах-зелени на глаз это только под микроскопом можно разглядеть ИМХО. Мыть надо ВСЁ и очень тщательно. Я уже как-то рассказывал тут про фрукты, которые продавцы хранят в холодильниках морга. Даже с листьев середины капусты всякая гадость смывается. А уж про урюк или курагу молчу — там от пары… Читать дальше »
ZG
А про клизму — я считаю что это ненормально. Не натурально. Попа это выход, а не вход. :) Все и само по себе расчиститься и рассосется, времени займет больше — да, но зато все естественно. Но каждый выбирает сам. Если там каловые камни всякие и вообще запущено все сильно — то лучше уж делать, чем давать травится организму этим. А если кишечник в порядке — то зачем лечить здоровое ? Лучше всего прислушаться к себе — если тянет делать — то делать, а если вызывает отвращение — не делать. Может со временем что-то и изменится, захочется почиститься — так можно… Читать дальше »
Полинка

Обалдеть! Все 36 часов без контакта с водой! Молодец! :) Скажи, а как ты проводишь время голодания, дома сидишь, или какую-то активную деятельность ведёшь, перемещаешься по городу, просто потом получается спать ложиться без душа и умывания.
В этот раз также легко всё прошло? :)

Полинка

Понятно. Спасибо! ) А выходишь каким кол-вом воды и через сколько времени потом кушаешь?

Лика

А как же женщине с лица косметику убирать при сухом голодании?? ((((

Полинка

А лучше вообще не пользоваться никакой косметикой. Зачем маскировать природную красоту и индивидуальность! ;) :)

Лика

Думаю, что косметикой красоту не маскируют, а подчёркивают, сорри)) А вот уже еси подчёркивать нечего, то и не пользуются (сорри 2-й раз):)

Полинка

Не стоит столько сОрить ;) У нас просто разные взгляды на этот вопрос. Это всё зависит от внутренней свободы, умения принять и полюбить себя )

Oxana

//Пишут и говорят, что на пятые сутки сухого голодания паразиты прут наружу буквально из всех щелей тела, даже из глаз, а человек по этой причине превращается в зловонное нечто (душ-то не принимается в течение всего этого процесса)//

Ха-ха.Какой наив! Чушь и бред! Меньше верьте этим писателям. Ничего ниоткуда не попрет. И после десяти не попрет. Да, вылечить можно многое, но в фантастические результаты верить не советую. Я часто голодаю всухую по несколько дней. И была свидетелем 8-дневного сухого голодания. Думала, чудеса увижу исцеления и омоложения. А в итоге — пшик.

Дед Пихто Ё-К
Самое длительное сухое у меня было 5 дней(без контакта с водой), дольше не смог(или стал опасаться за последствия — загущение крови и т.п.). Три дня проходят в штатном режиме, это уже не в первый раз было, а один день это даже не заметно. О воде, конечно, думаешь, о свежем соке, там, но ночью, перед началом шестого дня, я уже толком не спал(спал ли вообще ?), часов в 5 утра поднялся от ощущения духоты. Такое впечатление было, как будто кожей хочешь воздуха вдохнуть, через поры. Выбежал на улицу, и бегом по снежному полю, немного пробежал. Потом, ближе к середине дня, решил… Читать дальше »
sportsman74

С техникой голодания познакомился сравнительно недавно, пока освоил 36 часовое «мокрыое» голодание раз в неделю. Планирую с апреля освоить 36 часовое «сухое». Признаться очень интересно читать подобные комментарии. На сегодняшний день имея 5 полноценных источников информации о голодании, ни в одном не сказано о какой-либо целесообразности проведения «сухого» голодания более 4-ёх суток!!!
Очень интересно было бы узнать о влиянии голодания на зрение, можно ли с помощью голодания положительно повлиять на зрительный аппарат человека?! Кто обладает практической информацией по данному вопрсу пожалуйста поделитесь!!!

марина

раньше всегда цомила сутками. в этом году пробовала по 2 суток- то есть с утра до утра через два дня. но по утрам начала болеть спина в районе крестца после питья воды при выходе из цома, потом проходило.
а сегодня утром я прервала цом ( сухое голодание) на вторые сутки, так как заболела спина. ощущение, что это почки. кто с таким сталкивался , не расскажите?

gala

с 19 июня начала фракционное голодание.На сегодня 2 день 3 фракции.(10 дней через 10,14 дней через 10)Голодания мокрые.Сейчас 2 день сухого.Планирую 3 дня сухого+7мокрого.Затеяла ради похудения(после 5 родов)С каждым разом проходит легче.Выход сложнее чем само голодание-всего хочется.Особенно рыбы.

Дед Пихто Ё-К
Если выход из голода происходит на натуральных(произведенных природой, а не человеком) продуктах(в первую очередь на свежевыжатых соках, например морковном), то и впечатления от проведенного голодания положительные, не отпугивающие от проведения повторного. Но если вместо сока использовать сок в пакетах из магазина, или к примеру компот(ну чего там таить, было ! не всегда под рукой было то, чего хотелось бы, и не сразу удалось себя контролировать), то разница ощущается практически сразу — в пояснице. Сахар только отнимает силы, при наклонах и при поднятии тяжестей поясница слабая, я это испытал на себе, и не один раз, сомнений нет. С каждым днем пищеварение… Читать дальше »
gala
я понимаю о чем вы пишите.муж мой сочувствовал в первое голодание.При выходе из него все пытался в рот мне что-нибудь положить(по доброте душевной),но я лукавлю,когда говорю,что начала ради попраки фигуры только-появились проблемы в области печени(в прошлом году на УЗИ нашли кисту,про которую сказали-ерунда,но в последнее время я стала ощущуть там что-то лишнее)Кстати,есть оговорка в моем предыдущем тексте_не 19 июня,а 19 мая начала.Сейчас 3 фракция(первые три дня сухие),сегодня 6 день,вчера было головокружение,сегодня нормально.Вес уходит не оч интенсивно(после восстановления остается минус 5 кг),а неплохо бы достичь результата-20 кг(нельзя до конца жизни смотреть в зеркало и ненавидеть себя-надо шевелить булками)Всю зиму бегала на… Читать дальше »
Дед Пихто Ё-К

gala, не обращайте внимания на время, за три дня ягоды, овощи далеко не убегут. Не надо ждать «понедельника», действуйте по настроению. Трехдневки(сухие) дают ощутимый эффект, а если решитесь, и добавите еще день(постепенно), а когда-нибудь и два(здесь терпеть(жажду) будет сложно), то улучшения в почувствуете без всяких УЗИ.
Терпения Вам!

gala

Спасибо вам за поддержку.В таких делах это то,что нужно.Я тоже не делюсь ни с кем этими своими увлечениями,-боюсь-не поймут.Муж замечает,что я не ем день на 3-4(маскируюсь с «мелкими перебежками»),он конечно переживает,но помалкивает(а не то заругаю ведь…),терплю,а куда уж с подводной-то лодки…И вам успехов!!!А сухая трехдневка прошла легко,думаю,благодаря тому,что погода не радовала…По моему ощущению,она равнялась не 7-9 мокрым дням(как пишут),а дням 6 максимум,может ошибаюсь.

Trezub

Забавно смотреть на приписку «бывшый», сколько уж нас… бывшых :)

А я сейчас более спокоен в питании, аскетичное, простое питание… голоданием занялся.. )

Владимир К

C понедельника спонтанно приступил к сухому голоданию.
Сегодня(на 4-й день) решил в и-нете посмотреть поподробнее… Обнаружил, что есть жёсткий и мягкий типы этого голодания.
Оказывается, я в мягком типе оказался: не полоскать рот и не принять душ посчитал непринципиальным…
Теперь знаю разницу.
Голоданием на воде я занимался с 19 лет каждый год в течение 26 лет… Потом перерыв…
А вот сейчас решил «тряхнуть стариной»… (уж больно кашель какой-то прилипчивый зацепил)
Давно не болел.
За 8 лет ни одной таблетки…
Если что интересное будет — сообщу.
А вообще, меня дневник Ольги Швец о её 11-дневном опыте меня очень впечатлил.

Женя

Сыроед, вы пишите, что слышали, что паразиты выходят аж из глаз. Из вас что-нибудь выходило? А то я тоже собираюсь голодать, но брезгливая..:)

Александр
Всем приверженцам голодания мой привет. Я голодал много раз, всеми способами голодания: по Брегу, Амстронгу, частичным и полным сухим голоданием. Полное сухое голодание переношу легко. Правда первый раз,где-то через трое суток вода стала сниться.Очень хотелось пить, есть не хотелось совершенно. Выдержал пять дней. Второй раз голодал насухо семь дней, пить хотелось,но вода не снилась. Постоянно сопутствовал жар.Где-то на пятые сутки появилась неимоверная энергия, да такая, что полез на турник,взял гантели, начал бегать и продолжал голодать. Голодание прошло удивительно легко. Голодал в домашних условиях. Этим летом уйду в тайгу, дней на пятнадцать. Хочу два-три дня поголодать по Амстронгу и сразу же… Читать дальше »
Александр
Всем приверженцам голодания мой привет. Я голодал много раз, всеми способами голодания: по Брегу, Амстронгу, частичным и полным сухим голоданием. Полное сухое голодание переношу легко. Правда первый раз,где-то через трое суток вода стала сниться.Очень хотелось пить, есть не хотелось совершенно. Выдержал пять дней. Второй раз голодал насухо семь дней, пить хотелось,но вода не снилась. Постоянно сопутствовал жар.Где-то на пятые сутки появилась неимоверная энергия, да такая, что полез на турник,взял гантели, начал бегать и продолжал голодать. Голодание прошло удивительно легко. Голодал в домашних условиях. Этим летом уйду в тайгу, дней на пятнадцать. Хочу два-три дня поголодать по Амстронгу и сразу же… Читать дальше »
Олег

Я сейчас на 3-х сутках сухого голода. Сегодня ночью снилось озеро с чистой — чистой водой… Пить хочется до умопомрачения. Болят печень, поджелудочная, почки, в общем все болит… Но, думаю, надо держаться, потому как жить дальше так, как я жил до сих пор нельзя… Интересно, до каких пределов может дойти человек?

лида

ребята, а что мне посоветуете

лида

я подхватила где-то 2 года назад уреаплазмоз хламидиоз и микоплазмоз. проявляться начало это только сейчас на фоне воспаления, кучу лекарств и антибиотиков перепробывала ничего не помогает, чувствую себя паршиво, слабость сильная. как вы думаете может сухое голодание поможет

Светлана

На шестой день голодания поднялась температура 37,3. Что делать подскажите.
Заранее благодарна.

Viktoria Zlata

Мне тоже понравился эффект от сухого голодания ))
Память улучшилась, стала спокойнее. Радость появилась. Ощущения лучше.

Катерина

Я новичок в голодании — но пью воду с лимонным соком или медом. Переношу легко 36-часовое голодание, похудела на 4 кг, за один раз теряю 1 кг веса.После прочитанного — попробую сухое — сколько выдержу, не знаю, но попробую обьязательно.Всем успехов