Блог "Записки бывшего сыроеда" - Сыроедение, голодание, правильное питание, здоровый образ жизни, очищение организма от паразитов - дневник о жизни людей сыроедов

iHerb.com — это американский интернет-магазин, предлагающий кучу разнообразных полезных товаров, в том числе всякие разные продукты для сыроедов. Чего там только нет! При этом очень многое является не просто raw (сырое), но и organic (экологически чистое).

Сделать заказ на iHerb.com очень легко, с доставкой в любую точку света, даже в глухую российскую деревеньку. :)

О чем именно я расскажу в данной статье:

Надеюсь, данная статья поможет вам начать покупать хорошие и полезные товары за границей, если вы еще не делали этого раньше.

Обновление от 10.10.2016: в этой статье много устаревшей и неактуальной информации о покупках на iHerb. Вся актуальная информация, которая регулярно обновляется, собрана в новой статье об iHerb, поэтому рекомендую сразу перейти туда. А здесь разве что можно почитать про то, чем может быть интересен этот замечательный интернет-магазин сыроедам.

Читать полностью »

Puritan's PridePuritan’s Pride (Гордость Пуританина, адрес: www.puritan.com) — это тоже американский интернет-магазин, как и iHerb.com. Но в отличие от айхерба, который, насколько я понимаю, является лишь магазином без собственного производства, Пуританс Прайд, в первую очередь, производит и распространяет свои товары, коих имеется немало. Однако, сыроедов не особо заинтересуют товары, которые производят сами Пуританс Прайд, поскольку это, в основном всякие разные витамины, минералы, экстракты травок и прочие пищевые добавки. Тем не менее, и сыроеду найдется чем поживиться в этом неплохом магазине, тем более что есть у него некоторые преимущества в сравнении с iHerb.com.

Итак, вот он план моего рассказа о славном магазине Puritan’s Pride:

Поехали!

Обновление: Puritan’s Pride перестали высылать заказы в Россию. Видимо, из-за санкций. Так что пользуйтесь магазином iHerb.com — там с отправкой заказов всё в порядке.

Обновление от 05.12.2015: Пуритане вновь высылают заказы в Россию, но доставка по-прежнему дорогая, и знакомый сказал, что какой-то гемор с ней. Что за гемор я не выяснял, но мы с ним сошлись, что айхерб по-прежнему (и даже еще круче, чем раньше) рулит! :)

Читать полностью »

Лечение пиявками (гирудотерапия, бделлотерапия) — это метод лечения различных заболеваний с использованием медицинской пиявки.

В этой статье я расскажу о своем опыте лечения пиявками и его результатах.

Читать полностью »

Магазин для сыроедов — это то, о чем я очень мечтал в свою бытность сыроедом. В те времена было еще крайне сложно доставать хорошие продукты для сыроедов — их практически не было. Всё по-настоящему полезное, чем приходилось мне довольствоваться, — это сухофрукты от Солнцефруктов и периодические закупки экологически чистых овощей и фруктов в Аривере, а затем во Фруктовой почте и METRO C&C.

С огромной завистью я читал обо всяких разных сыроедческих продуктах, всевозможных raw organic вкусностях, которые были доступны западному жителю и недоступны нам, мечтал однажды попробовать разнообразные сыроедческие торты, вкусить кэроб и сырой шоколад, но всё это так и оставалось лишь мечтами… Меж тем, сыроедный прогресс идет и в нашей потихоньку цивилизующейся Раше, и вот уже все эти вкусности не только доступны, но даже можно выбирать, где и у кого их купить. Ну и заказы высылаются по всей стране — мечты сбылись! Сыроедам, думаю, нынче живется уже гораздо проще и вкуснее, а переходные периоды и кризы не столь жесткие благодаря обилию всяких разных продуктов для сыроедения

Ну, довольно лирики. К делу! Данная статья — это обзор нескольких ныне функционирующих сыроедческих магазинов (как интернет-магазинов, так и «физических» — ну то есть куда можно просто прийти и купить).

Читать полностью »

В этой заметке я расскажу о своем опыте подобной чистки — очищении организма от гельминтов с использованием эвкалиптовых клизм и сока лимона. Причем лимонный сок внедряется в организм двумя путями — перорально (читай — в рот), и ректально (то бишь в задницу).

Читать полностью »

Miracle Mineral Solution (вместо последнего слова иногда пишут Supplement), или, по-нашему, Чудотворное Минеральное Дополнение — о нем я как-то раз узнал от одного знакомого. Знакомый рекомендовал мне поискать информацию об этой добавке, поскольку вроде как с помощью нее люди излечиваются от различных заболеваний (а для меня это было актуально). Я поискал, нашел и попробовал.

Читать полностью »

Точнее не работы, поскольку свою работу он не прекращал, а публикации новых записей в нем. Да, я возобновлю публиковать новые записи в этом блоге, хотя я всё так же больше не сыроед, и пока вроде не собираюсь им становиться. Тем не менее, есть идеи статей, а также скопилась всякая разная информация, которая, я думаю, может оказаться интересна многим — как сыроедам, так и прочим, увлекающимся здоровым образом жизни, людям.

Читать полностью »

Я уже давно прекратил вести данный блог, ввиду того что перестал быть сыроедом. Однако, с той поры и до сих пор разные люди меня периодически спрашивают, что изменилось за этот промежуток времени – что стало с моим питанием, не планирую ли вернуться к сыроедению, как моё здоровье и т.д. Данной записью я отвечу на подобные вопросы сразу всем.

Читать полностью »

С продуктом Infix я столкнулся, когда мне нужно было отредактировать некоторые пдф-файлы. На тот момент я знал лишь один продукт, позволяющий это проделать, – Adobe Acrobat, которым и попытался воспользоваться. Однако, ничего не вышло. Текстовые блоки почему-то отказывались редактироваться, хотя файл не был закрыт от редактирования, да и тексты не были преобразованы в кривые. Тем не менее, ничего у меня не получилось. Или, может, я просто не разобрался.

Заявив заказчику работы о невозможности отредактировать файл, получил рекомендацию воспользоваться другим приложением –  Infix.

Читать полностью »

Как оказалось, не только я “соскочил” с чистого сыроедения. Можно сказать одновременно, помимо меня это также проделали 10 человек, половина из которых – мой ближайший круг общения по теме сыроедения. Из, скажем так, наиболее мне знакомых людей-сыроедов не сошёл с пути сыроедения лишь ZG, он же capatillo.livejournal.com. При этом никто из нас друг с другом ни о чём не договаривался, действия свои не согласовывал, просто по каким-то причинам, и вряд ли это просто случайное стечение обстоятельств, вот так взяли все разом и сделали. Катя утверждает: “Мистика!”. :)

Основные причины “измены” у нас, в общем-то, две: надоело заморачиваться на употреблении сугубо сырой пищи либо нелады со здоровьем. Да, сыроедение, представьте себе, не только лечит, но и калечит. Скажу больше, на западе у сыроедов вообще нехорошие дела творятся. Одна девушка, недавно приехавшая оттуда, поведала, что у тамошних сыроедов, даже проживших уже несколько лет не просто на одной растительной пище, но и исключительно на экологически чистых продуктах, не только обнаруживаются собственные проблемы со здоровьем, но и рождаются нездоровые и слабые дети. Причём речь идёт не о редких единичных случаях, а наблюдается такая тенденция. Я не говорю, что это значит, дескать, чистое сыроедение есть вред, но задуматься, согласитесь, есть о чём.

А вообще, интересно, кто-нибудь знает примеры сыроедов, обладавших очень хорошим здоровьем и проживших довольно приличный для человека срок, или живущих нынее? Я таких не знаю. Вот разве что недавно видел видео с вокалистом группы Сценакардия, который по информации уже более 8 лет веганосыроед. Ну что сказать, выглядит дядька хорошо, а в остальном — не знаю. Вообще, понятие “идеальное здоровье” у меня ассоциируется лишь с двумя людьми на этом свете – широко известным, но уже почившим, Полем Брэггом, и тоже довольно популярным в некоторых кругах, ныне здравствующим Голтисом. Хотя они оба превозносят (обобщая этих людей, я буду выражаться в настоящем времени), в первую очередь, свежие растительные продукты, они не являются единственной их пищей. Оба этих сильных и здоровых человека употребляют также, помимо приготовленной растительной еды, ещё и продукты животного происхождения. Конечно, едят они не так, как принято в обществе – всё подряд, но слушая свой организм и следуя его потребностям. Например, Поль Брэгг как-то не ел мясо аж в течение 5 лет, потому что организм не просил, но потом почувствовал, что надо – и съел. Что ещё общего между Брэггом и Голтисом – это регулярные физические упражнения и регулярно же проводимые голодания. Так может, образ жизни этих двух людей – и есть та формула здоровья, которую все ищут? Думаю, что да, но только я говорю не о каком-то конкретном сочетании еда+упражнения+голодание, а просто о том, чтобы слушаться желаний своего организма в отношении пищи, давать телу физическую нагрузку и периодически от всего отдыхать. Как же услышать и правильно распознать желания организма – хрен знает, откровенно говоря. На нас сваливается постоянно такой поток самой разной информации, что сквозь него суметь послушать себя ой как не просто. Поэтому, наверно, нужно просто пробовать, и путём проб, ошибок и открытий приходить наконец к какому-то пониманию себя. При этом мы тоже можем меняться с течением времени, и то, что хорошо нам и нашему организму сегодня, может когда-то стать иным, но, думаю, раз однажды мы уже услышали своё тело, сможем сделать это и вновь.

Что касается моего питания сейчас, то после новогодних обжирательств всем подряд оно более-менее устаканилось. Основная часть моего рациона – свежие фрукты и свежевыжатые фруктовые соки. И я всё так же продолжаю употреблять их монотрофно, ибо так мне вкуснее. Из “варёнки” я ем многозерновой типа “8 злаков” либо ржаной хлеб, твёрдый сыр, овсяное печенье с чаем. Также пару раз делал яичницу. Могу иногда конфетку с чаем съесть, и вот вчера халвы кунжутной покушал. Всё. На мясо-рыбу не тянет, какие-то полуфабрикаты, а тем более всякие чипсы-шмыпсы не вызывают аппетита. И даже приготовленные мамой дома блюда не манят. Я тут даже на голодный желудок прошёлся по всем отделам супермаркета, ожидая, на что же меня поманит. В итоге вышел из него с теми же сыром, хлебом и овсяным печеньем, всё остальное многообразие не привлекло. Кстати, сыроедение научило меня ценить вкус и получать удовольствие от каждого отдельного продукта, а не смесей, поэтому я, к примеру, не делаю бутерброды из хлеба и сыра – я ем отдельно кусок хлеба, а затем кусочек сыра, ибо так вкуснее. Также я бы с удовольствием попробовал манную и овсяную каши на молоке, но это уже не успеется, ибо сегодня у меня перелёт в Таиланд. Интересно, на какие продукты я глаз положу в этих новых для меня краях? Что станет заменой не обитающим там “8–ми злакам” и овсяным печенюшкам? :)